10 stora skäl att lägga till färskt bipollen i din dagliga kost

Efter den långa vintern har våren äntligen sprungit! Vi kan alla se fram emot längre dagar och förhoppningsvis fler chanser att komma ut och njuta av den friska luften.

Om du vill göra en hälsosam start på våren, här är 10 bra skäl att lägga till färsk bi pollen i din dagliga kost.

1. Det är en energiförbättrare - Utbudet av näringsämnen som finns i bi pollen gör det till en fantastisk naturlig energiserare. Kolhydrater, protein och B vitamins kan hjälpa dig att hålla igång hela dagen genom att öka uthålligheten och bekämpa trötthet.
2. Det hjälper till att främja mjukare hud - Bi pollen används ofta i aktuella produkter som syftar till att behandla inflammatoriska tillstånd och vanliga hudirritationer som psoriasis eller eksem. Aminosyrorna och vitamins skydda huden och underlätta regenerering av celler.
3. Det kan hjälpa andningsorganen - Bipollen innehåller en stor mängd antioxidanter som kan ha en antiinflammatorisk effekt på lungorna i lungorna, vilket förhindrar astma.
4. Det är bra för behandling av allergier - Bipollen är särskilt effektivt för att behandla lokala säsongsallergier. När du konsumerar pollen bygger ditt immunsystem antikroppar mot de luftburna allergenerna. Det är samma koncept som allergibilder. Du får en bild av vad du är allergisk mot. Det är en process. Så var tålamod och ge det flera veckor att bygga upp alla dessa antikroppar.
5. Det hjälper matsmältningssystemet - Förutom hälsosam vitamins, mineraler och protein, innehåller bi pollen enzymer som kan hjälpa till med matsmältningen. Enzymer hjälper din kropp att få alla näringsämnen du behöver från maten du äter. När du kombinerar rå honung och färsk pollen bryter enzymerna i honungen ner pollen och gör det mer tillgängligt för ditt system.
6. Det är en immunförstärkare - Pollen är bra för tarmfloraen och stöder därmed immunförsvaret. Enligt holistisk hälsoekspert Dr. Joseph Mercola har binpollen egenskaper av antibiotikatyp som kan hjälpa till att skydda kroppen från att drabbas av virus. Den är också rik på antioxidanter som skyddar cellerna från skadlig oxidation av fria radikaler.
7. Det kan hjälpa till att behandla missbrukarejoner - Används holistiskt för att läka missbruk och hämma sug genom att undertrycka impulser. Eftersom binpollen kraschar begär, är det en mycket användbar forskning som behövs för denna fördel, särskilt när det gäller vikthantering.
8. Det stöder det kardiovaskulära systemet - Bee Pollen innehåller stora mängder Rutin, en antioxidant bioflavonoid som hjälper till att stärka kapillärer, blodkärl, hjälper till med cirkulationsproblem och korrigerar kolesterolnivån. Dess kraftiga anti-koagulationskrafter kan hjälpa till att förhindra hjärtattack och stroke.
9. Det kan hjälpa till att upprätthålla en hälsosam prostata - Män som lider av godartad prostatahyperplasi kan hitta lättnad genom att använda bipollen. Bipollen kan hjälpa till att minska inflammation för att stoppa täta behov av att urinera.
10. Det kan hjälpa till med infertilitetsproblem - Bipollen stimulerar och återställer ovariefunktionen, och kan därför användas för att påskynda graviditeten. Förutom att vara en hormonell booster är det också en stor afrodisiakum!

Bipollen är helt klart en mycket mångsidig ingrediens och väl värt att överväga som en del av en hälsosam kost, men en läkare är den bästa personen att ge råd kring hälsofrågor och bör alltid konsulteras innan några dramatiska förändringar görs.